4 Syytä kaupankäynnin ahdistukseen ja niiden poistamiseen

Tänään vieraana kirjoittaja on Adrian Reid, yksityinen elinkeinonharjoittaja ja Trading System Life -yrityksen perustaja. Voit myös seurata häntä Twitterissä @TradingSysLife

Kerran kerrallaan kokenut ahdistusta ja stressiä joka kerta, kun otin kaupan. Minulla oli vaikeuksia nukkua ja löysin säännöllisesti tarkkailemaan kantoja ja toinen arvaamaan itseni jatkuvasti.

Mutta se oli jo kauan sitten. Tässä artikkelissa haluan jakaa, että kaupankäynti ei saisi ahdistusta tai stressiä elämään.

Miten voin poistaa ahdistusta kaupankäynnistän? Käytin 4 yksinkertaista muutosta, joita kukaan voi ottaa käyttöön:

1. Sijaintikoko: on oltava tarpeeksi pieni, jotta voit nukkua hyvin
2. Huonoin tapausleikkaus: on oltava sietokyvyssäsi
3. Aikataulu ja markkinat Valinta: sopii elämäntapaanne niin, että se on helppoa ja luonnollista
4. Kauppajärjestelmän luottamus: testattu ja täysin ymmärretty

Katsotaanpa kumpikin puolestaan.

Sijaintikoko

On niin houkuttelevaa ajatella, että meidän on oltava aggressiivisia, jotta saisimme suuria voittoja. Loppujen lopuksi, kun otamme pienen aseman, voimme vain tehdä pienen voiton oikein?

Valitettavasti tämä ajattelu on taaksepäin. Kannattava kaupankäynti koskee ensisijaisesti pääoman säilyttämistä. Varmista aina, ettet menetä suurta, kun olet väärässä kaupassa. Tässä on syy:

1%

1%	5%
5%	10%
11% - Menettää 10 % & sinun täytyy saada 11% saada se takaisin	20%
25%	30%
43%	40%
67%	50%
100% - menettää 50% ja sinun täytyy saada 100% saadaksesi sen takaisin	60%
150%	70%
233%
on suuri vetäytyminen, on erittäin vaikea saada takaisin.	Kun ajattelet ensin voittoa, impulssisi on koota kantoja suuremmaksi, koska haluat voittoa. Mutta heti, kun asema liikkuu sinua vastaan, tämä muuttuu nopeasti pelkoon ja ahdistukseen.

Sen sijaan muista ensin potentiaalisia tappioita ja riskejä, silloin luonnollisesti koot kannatsi pienemmiksi, koska et halua menetyksiltä.

Jokaisen kaupan pitäisi olla mitoitettu pikemminkin varovaisuuden kuin agressiivisuuden näkökulmasta. Ahdistuksesi laskee, koska menettämät kaupat eivät ole tarpeeksi suuria satuttaa sinua.

Huonoin tapaus Drawdown

Toinen tärkein ahdistuneisuuden syy kaupankäynnissä on se tieto (tai pelko), että pahimman tapauksesi vetäminen voi olla paljon suurempi kuin olet valmis sietämään. Olen havainnut, että tämä voi olla jatkuva syy matalan tason ahdistukseen, joka nopeasti kasvaa, kun markkinat liikkuvat sinua vastaan.

Pahimman tapauksen asettaminen on kriittinen, koska huonoin tulos voi olla erittäin huono, jos et ole varovainen. Jos käytät suurta vipuvaikutusta, useita korreloituja positioita ja aggressiivista sijainnin mitoitusta, pahimman tapauksessasi voittaa koko tilisi (tai pahempaa!).

Poistin tämän ahdistuneisuuden lähteen määrittämällä, kuinka paljon tilini olin todella halukas menettämään pahimmassa tapauksessa. Sitten pieneni vipuvaikutukseni ja kokonaisriskirajat tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Ahdistukseni pudotettiin välittömästi tämän muutoksen loppuunsaattamiseen ja myös sinun tulee.

Aikataulu ja markkinoiden valinta

Kolmas tärkein ahdistuneisuus voi olla epäsopiva henkilökohtaisen tilanteen ja aikataulun / markkinoiden valinnan välillä. Minulla on kaksi henkilökohtaista esimerkkiä tästä:

Ensimmäinen oli kun yritin päivän kaupankäyntiä kaupankäyntini urani alussa, kun minulla oli vielä "normaali" työ.

Se saattaa kuulostaa itsestään selvältä, mutta päivittäiseen kauppaan sinun on keskityttävä markkinoihin koko päivän. Jos yrität tehdä työtä ja päiväkauppaa samanaikaisesti, jotain kärsii. Minun tapauksessani sekä työni että kaupankäynti kärsivät. ÄLÄ TEET.

Toinen henkilökohtainen esimerkki oli yrittäessäni käydä kauppaa liian monet aikavyöhykkeet. Olen pääasiassa kaupan varastoja ja olin etsimässä jonkinlaista monipuolistamista. Olen kehittänyt todella suuren trendijakaumajärjestelmän, joka toimii melkoisesti kaikilla osakemarkkinoilla maailmanlaajuisesti, joten minulla oli paljon valintoja.

Olin kaupankäynnin kohteena Australian pörssissä, Hongkongissa ja Yhdysvaltojen markkinoilla. Kun jokainen näistä kesti vain noin 15 minuuttia päivittäin, kaupankäyntijärjestelmä vaatii minua olemaan tietokoneella jokaisella avoimella markkinalla - tämä tarkoitti myöhäisillan ja aikaisin aamuisin.

Mikä on vapaata, jos sinulla on oltava tietokone myöhään illalla ja aikaisin aamulla? Se ei ole ollenkaan vapautta!

Joten rationalisoin markkinat, joita vaihdoin käteviin aikavyöhykkeisiin - jälleen ahdistukseni ja stressi vähentyivät välittömästi.

Kauppajärjestelmän luottamus

Neljäs alue, jonka olen löytänyt todella ajaa ahdistusta, on luottamus kauppajärjestelmään. Olen kokeillut monia kauppajärjestelmiä, joten tiedän ensikäden, miten tämä vaikuttaa minuun.

Eräs virheistä, jonka tein varhaisessa vaiheessa, ajatteli, että jos kaupankäyntistrategia julkaistiin kirjassa, sen pitäisi olla uskottava ja itse asiassa toimiva - VÄÄRÄ!

Aina kun yritin kokeilla menetelmää kokonaan testaamatta sitä, löysin itseluottamukseni ja ahdistusta. Mutta jos olisin täysin testannut järjestelmää ja ymmärsin miten ja miksi se toimi, niin luottamukseni pysyy yllä ja ahdistus pysyy vähäisenä.

Kauppajärjestelmän testaaminen täysin loppuu tämän artikkelin soveltamisalan ulkopuolella, mutta tärkeä oppitunti on tämä: Riippumatta siitä, kuka julkaisi järjestelmän, riippumatta siitä, kuinka hyvät heidän valtakirjansa riippumatta siitä, kuinka pakottavia tietoja, sinun on testattava se ENNEN ENSIMMÄINEN! Jos et niin, kärsit ahdistuksesta epävarmuuden takia. Lisäksi olet todennäköisesti virheitä ja menettää rahaa.

Johtopäätös

Ahdistuneisuus ja stressi ovat yhteinen osa monien elinkeinonharjoittajien elämää, mutta heidän ei tarvitse olla. Jotkut yhteiset ongelmat, kuten aseman koko, huonoin tapausveto, aikataulu / markkinoiden valinta ja testaus luottamuksen saamiseksi kaupankäyntijärjestelmäsi, menevät pitkälle näiden negatiivisten tunteiden poistamiseen.He varmasti tekivät minulle!

Valokuvauskirje: Aleli Dezmen / Cultura /

Getty Images