Terveyskysymysten ja lainvalvonnan välinen suhde

Jos etsit työpaikkaa kriminologiassa tai rikosoikeudellisissa asioissa, harkitse itsesi ennakoimalla: lainvalvontaviranomaisten ura saattaa olla haitallista terveydelle. On pitkään uskottu, että poliisin työ liittyy korrelaatioon monien sairauksien, sairauksien ja sairauksien kanssa.

Tutkimusyhteydet Poliisin työ huonoon terveyteen

Tämä lääkäri John Violanti, sosiaalisen ja ennaltaehkäisevän lääketieteen professori Buffalo Universityn terveyskeskuksessa ja terveydenhuollon ammattilaisissa on vahvistanut tämän.

Tosiasia on, että poliiseilla on todennäköisesti paljon useampia terveydellisiä komplikaatioita kuin yleisen työvoiman jäsenet.

Useimmat terveysalan virkamiehet kohtaavat kaksi ensisijaista tekijää: vuorotyö ja stressi. Vaihtotyöä pidetään milloin tahansa työtunneina, jotka poikkeavat normaaleista päivänvalosta, tyypillisesti välillä 7.00 ja 6.00. Stressi on tietysti ymmärretty henkilön vastauksena ulkoisiin ärsykkeisiin, tilanteisiin ja tapahtumiin, joita kutsutaan stressaajiksi.

Ei lepoa Weary

Huono uutinen on, jos on olemassa kahta asiaa, joilla lainvalvonnan ura on runsaasti, ne ovat vuorotyötä ja stressiä. Tämä lisää potentiaalisuutta runsaasti terveysongelmia poliisiviranomaisille.

Yhdysvaltain työministeriön työtuomioistuimen työvaliokunnan mukaan noin 15 miljoonaa amerikkalaista eli 9 prosenttia koko työvoimasta työskentelee epätavanomaisina tai epäsäännöllisinä tunneina.

Sitä vastoin poliisivoimien enemmistö on siirretty työvuoroon, joko pyörimällä yöaikaan ja tekemällä työtä pysyvästi.

Vaihtotyö- ja terveyskysymykset

Mikä on vuorotyöongelma? Sana, unta. Kaikki tarvitsevat sitä, mutta kaikki eivät saa sitä. Poliisit ovat niitä, jotka saavat vähiten.

Tohtori Claire Caruso ja tohtori Roger Rosa, Kansan työterveyslaitoksen tutkijat, tarvitsevat nukkua samalla tavoin kuin he tarvitsevat ruokaa ja vettä.

Nukkuminen on välttämätöntä, ei vaihtoehtoa

Nukkuminen, sillä jokainen, joka on väsynyt, voi todistaa, on biologinen välttämättömyys. Terveellinen nukkuminen on välttämätöntä elämän, yleisen terveyden ja työpaikan turvallisuuden säilyttämiseksi. Kun olemme väsyneitä tai väsyneitä, kykymme tehdä päätöksiä vähenee ja immuunijärjestelmämme estyy. Meillä on myös suurempi riski henkisille ja psyykkisille vaivoille.

Vaihtotyö ja lepotilamallit

Vaihtotyö vaikuttaa uniajoneuvoihin useista syistä. Ensinnäkin tohtori Caruso ja Dr. Rosa mukaan ihmiset ovat kovaäänisiä nukkumaan, kun se on pimeää ulkona. Valitettavasti työskentely ei tavanomaisten tuntien aikana välttämättä edellytä nukkumista ei-standardin aikana.Ongelmana on, että työyöt ja untapäivät ovat vastoin biologiaamme.

Ei ole luonnollista, että voimme nousta ja työskennellä yön aikana, mikä lisää väsymystä tai jopa väsymistä siirtymän kautta. Samoin on luonnottomasti nukkua päivänvalossa, jolloin on vaikeampi laskea ja nukkua päivällä.

Päivän nukkumiseen vaikuttavan biologisen ongelman lisäksi on myös käytännöllisiä ja logistisia ongelmia. Henkilöstöllä, jolla on perheitä tai jotka asuvat säännöllisesti työskentelevien kanssa, usein jäävät nukkumaan, jonka ihmiset ovat keskeytyneet kotona, jotka ovat ymmärrettävästi hereillä, kun upseerit eivät ole. Vaikka he eläisivät yksin, normaalin päiväkäytön ympäröivä melu voi estää päiväsaikaan jäämistä.

Terveysongelmat huonoista lepotilanteista

Dr. Rosa ja Dr. Caruso mukaan unen puute ja huonot nukkumistottumukset edesauttavat erilaisia ​​terveysongelmia, kuten:

• Vähentyneet henkiset voimat
• Vähentynyt immuunijärjestelmä
• Masennus
• Työperäiset vammat
• Suoritetut suhteet
• Sydänsairaus
• Syöpä
• Mielialan häiriöt

Työ- ja perhe-elämän muutos

voi sijoittaa valtavaa rasitusta henkilökohtaisiin suhteisiin ja perhe-elämään.

Pysyvien tai pyörivien siirtymien ansiosta jotkut virkailijat voivat viettää viikkoja tai jopa kuukausia kerrallaan ilman, että menestyvät ystäviensä ja perheenjäsentensä kanssa työaikataulun ja nukkumallien vuoksi.

BCOPS

Buffalon yliopiston tutkijat työskentelivät läheisessä yhteistyössä Buffalon poliisilaitoksen kanssa Buffalo Cardio-Metabolic Occupational Police Stressin (BCOPS) tutkimuksen julkaisemiseksi, joka julkaistiin International Journal of Emergency Mental Health. BCOPS ehdottaa vahvaa yhteyttä poliisin stressin ja huonon terveyden välillä.

High Demands, High Stress

Tutkimus perustui siihen, että lainvalvontaan kohdistuu suuria vaatimuksia, mikä puolestaan ​​johtaisi kroonisiin terveysongelmiin. Ymmärretään yleisesti, että poliiseilla on valtava fyysinen ja psykologinen stressi päivittäin. Yleisesti ottaen poliisien kohtaamat tapaukset yleisön kanssa ovat epämiellyttäviä; harvoin ovat virkamiehet, jotka on kutsuttu antamaan jollekulle hyviä uutisia.

Virkailijoiden on hoidettava lukuisia stressiä aiheuttavia tilanteita, mukaan lukien kuoleman ja hajoamisen kohtaamat, argumentaariset liikenneonnettomuudet, aggressiiviset kohteet ja kurjavat, järkyttävät, vihaiset tai masentuneet yksilöt.

Lisää tähän paineita, epävarmuutta ja kyllä, jopa pelkoa, ihmettelevät, tuleeko se seuraava henkilö, joka yrittää ottaa elämänsä tai joka pakottaa heidät ottamaan toisen elämän. On helppo kuvitella, kuinka stressaava työ voi helposti tulla.

Stressi, lainvalvontaa uraa ja terveyttä

BCOPS-tutkimuksessa korreloi poliisin työn päivittäisen stressin ja liikalihavuuden, itsemurhan, unettomuuden ja syövän välillä. Se vahvisti myös uneliaisuuden, vuorotyön ja yleisen terveyden välisen suhteen, mikä viittaa metabolisen oireyhtymän lisääntymiseen, johon kuuluvat vatsaontelo, korkea verenpaine, tyypin 2 diabetes ja insuliiniresistenssi ja mahdollinen aivohalvaus.

tohtori. Violantien tutkimus tuotti mielenkiintoisia havaintoja:

• 40 prosenttia upseereista oli liikalihavia verrattuna 32 prosenttiin väestöstä.
• 25 prosenttia virkamiehistä osoitti merkkejä metabolisesta oireyhtymästä verrattuna 18,7 prosenttiin väestöstä.
• Henkilöstöllä oli lisääntynyt riski Hodgkinin lymfooman ja aivosyövän hoidosta 30 vuoden palveluksen jälkeen.
• Itsemurhien määrä oli kahdeksan kertaa suurempi aktiivisten lainvalvontaviranomaisten keskuudessa verrattuna niihin, jotka olivat siirtyneet eläkkeelle tai eronnut poliisivoimasta.

Se on likaista työtä, mutta joku saa tehdä sen …

Terveysvaarat syrjään, yhteiskunta tarvitsee poliiseja. Jonkun on tehtävä työtä, ja monet siihen liittyvät rasitukset ovat väistämättömiä. Tiedetään hyvin, että lainvalvontaviranomaisten ura on joka tapauksessa vaarallinen, kun huonoa terveyttä ei oteta huomioon.

Työskentely kohti terveellistä uraa

Mitä sitten virkailijat voivat vähentää stressiä ja siihen liittyviä ongelmia ja lisätä heidän mahdollisuuksiaan onnellisessa ja terveellisessä elämässä? Seuraavassa on muutamia vinkkejä Kansallinen työterveys- ja työturvallisuuslaitos:

• Työskentelyvaiheessa anna itsellesi riittävästi aikaa riittävien nukkumisten välille.
• Pysy kaukana raskaista elintarvikkeista ja alkoholijuomista ennen nukkumaanmenoa.
• Vähennä kofeiinin saantia ja pysy kaukana kofeiinista ja muista piristeistä useita tunteja ennen kuin yrität nukkua.
• Valitse hiljainen, pimeä, viileä ja mukava nukkumispaikka, varsinkin jos nukut tavallisissa tunneissa.
• Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota.
• Luodaan ja ylläpidetään harjoittelutietoa stressin vähentämiseksi, henkilökohtaisen terveydentilan parantamiseksi ja nukkumiseen.
• Jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia käsitellä työn stressiä tai saada tarpeeksi unta, hakeudu lääkärinhoitoon niin pian kuin mahdollista.

Miksi työskennellä lainvalvonnassa?

Kun kaikki työhön liittyvät stressit ja mahdolliset terveyskysymykset, miksi kuka tahansa haluaa työskennellä lainvalvontauralla? Tosiasia on, että positiivisten, terveiden näkymien ja hyvien nukkumis- ja liikuntotottumusten myötä lainvalvojien ura voi osoittautua hauskaksi ja palkitsevaksi.

Poliisivirkailijat voivat tarjota runsaasti etuja, sekä aineellisia että aineettomia, ja ovat korkeimpia palkkatyötä rikollisuutta ja rikosoikeutta kohtaan. Tietenkin myös idealismi ja altruismi ovat tärkeitä. Jos luulet, että sinulla on mitä se vaatii, poliisin työskentely voi olla vain täydellinen kriminologinen ura puolestasi.

Työskentelyprosessi

• Kaikki taustatarkistuksista
• Polygraph-kokeet