Ammattiyhdistyskuntoisuuden standardit

Ilmavoimissa on kolme tyypillistä tapaa tulla virkamieheksi. Ilmavoimien akatemia (USAFA) on palvelukeskus, joka on erittäin kilpailukykyinen kansakunnan tiukimpien korkeakoulujen kanssa. USAFA valmistuu noin 800 virkailijaa vuosittain haastavan neljän vuoden ohjelman jälkeen. Ilmavoimien varausturvan koulutuskurssi (AFROTC) on myös erittäin kilpailukykyinen neljän vuoden koulutusohjelma, joka muodostaa vuosittain noin 2 000 virkamiestä.

Kolmas menetelmä ilmavoimien virkailijaksi on suoritettava täydennysopisto ja hakeuduttava Officer Training Schooliin (OTS). OTS on suunniteltu joustavaksi harjoitteluohjelmaksi, joka lisää tai pienentää hakijoita riippuen ilmavoimien tarpeista. OTS on vaihtunut vuositasolla asteikolla alle 300 tai jopa 7 000.

Riippumatta liittymisestäsi ilmavoimiin, sinun on suoritettava kuntotesti. Tyypillisesti ensimmäinen kuntotesti on arvio Physical Fitness Baseline (PFB) ja yleensä tapahtuu harjoittelun ensimmäisen viikon aikana. Fyysisen kuntotason perustason / fyysisen kuntotason arvioinnissa on neljä osaa: painikkeet 1 minuutti, rypyt 1 minuutti, vatsan ympärysmittaus (tuumaa) ja 1,5 kilometrin ajastettu ajo. Kaikki tapahtumat ja mittaus ajastetaan ja / tai seurataan. Sinulla on yksi minuutti saada mahdollisimman monta oikeaa toistoa painikkeiden ja rutojen kohdalla.

Kaikki tapahtumapisteet vaihtelevat iän ja sukupuolen mukaan. Kehon koostumuksen pisteet vaihtelevat sukupuolen mukaan, mutta ei korkeuden tai iän mukaan.

OTS: n, AFROTC: n tai Air Force Academyin osallistumisen yhteydessä sinun tulee osallistua päivittäiseen fyysiseen kuntoon (PC) ja sinun on myös läpäistävä fyysisen kuntoarvioinnin (PFA) ohjelmaan päästäkseen.

Päivittäinen tietokone sisältää aerobisen, anaerobisen ja joustavuuden. Hidas ajelu 3-5 meripeninkulman alueella ovat tyypillisiä, mutta myös keskitytään nopeampiin ajastettuihin ajoitettuihin ajoihin valmistauduttaessa 1,5 kilometrin ajastettuun ajoon.

Ilmavoimat ovat äskettäin ottaneet käyttöön uudet kuntotasot (voimaan lokakuun 2013 ja päivitetyt 2015). Kaikkien perusharjoittelijoiden harjoittelijoiden on saavutettava minimipituiset yhdistelmäpisteet täyttääkseen fyysisen kunto-ohjelman vaatimuksen. (katso vähimmäisvaatimukset alla)

PFA: n läpäisemiseksi sinun on saavutettava 75 pisteen vähimmäispistemäärä, yhteensä kaikista kolmesta tapahtumasta ja kehon koostumuksen mittauksesta. Jäsenet saavat pistemäärän pisteestä 0-100 perustuen seuraaviin enimmäiskomponenttipisteisiin: 60 pistettä sydän- ja hengitystiesairauksien / aerobisen kuntoarvioinnin (1,5 meripeninkulman ajotavaraa), 20 pistettä kehon koostumukselle (vatsan ympärysmitta), 10 pistettä push-ups ja 10 pistettä rutistuksia.

Saadaksesi maksimaalisen pistemäärän puskureiden, rutojen ja 1,5 kilometrin juoksun saavuttamiseksi, sinun on suoritettava seuraavat tekijät:

Maksimipisteet "Max PT Test"

Miehet

• Ikä 30:
• Sinun on hankittava seuraavat tulokset ja mittaukset: Vatsan ympärysmitta (AC) on oltava alle 32,5 tuumaa, 58 rypistymistä, 67 punnerrusta, 1,5 mailin pituus 9:12

Nartut

• Ikä 30:
• Sinun on saatava seuraavat tulokset ja mittaukset: Vatsan ympärysmitta (AC) on oltava alle 29 tuumaa, 51 rypistymistä, 42 punnerrusta, :

Miehet

Ikä 30:

• Sinun on hankittava seuraavat tulokset ja mittaukset: Abdominal Circumference (AC) ei saa olla suurempi kuin 39 tuumaa. 42 rypytystä, 33 punnerrusta, 1. 5 mailin kuluttua 13: 36
• Nartut

Ikä 30:

• Sinun on saatava seuraavat tulokset ja mittaukset: Vatsan ympärysmitta (AC) ei saa olla suurempi kuin 35 tuumaa. 38 rutistelua, 18 punnerrusta, 1,5 mailin kello 16: 22.
• Jos olet yli 30-vuotias opettajasi aikana OTS: ssä tai AFROTC: ssä, sinulla on erilaisia ​​kaavioita ikäryhmäsi, mutta se on vähän kirjoittamaton sääntö pyrkiä nuorimpien ikäryhmien juoksuajat ja PT tulokset niin kauan voit koko urasi.

Esimerkin asettaminen nuorempi upseeri on lähes vaatimus. Esimerkiksi fyysisen kuntoarvioinnin johtavan upseerin asettaminen voi asettaa koko komennon äänen.

Poliisiharjoittelun tulokset tulevat rekisteriisi ja kirjoittivat asevoimien lääkärintarkastusjärjestelmä (AFMES II) Tämä on armeijan tietokanta, joka tarjoaa maailmanlaajuisia lääkäripalveluja ja tutkimuksia. Tähdätä korkealle!