Video: Maanpuolustuskorkeakoulu – Venäjä-seminaari 2024
Jos haluat tulla maailman parhaiksi koulutetuiksi torjuntatoimistoiksi, ilmavoimien pelastustoimi voi olla jotain harkitsemista. Osana ilmavoimien erikoistoimintakomentoa ehdokkaiden on oltava keskimääräistä enemmän fyysisiä kykyjä. Hyvän uimarin, mutta myös pätevä vesi, on kriittinen koulutuksen tekemisessä, koska pelastava henkilöstö veteen on työpaikan vaatimus.
Myös lääketieteellisen koulutuksen kuormituksen yläpuolella olevien fysikaalisten haasteiden saavuttaminen vaatii myös roiskumista, nostoa ja suurta toistumista.
Seuraavat Fyysinen kyky ja kestävyys testi (PAST) on rekrytoi hakevat Pararescue.
Pararescue PAST -vaatimukset
Tämä testi on suoritettava 3 tunnin aikajärjestyksessä ja alla olevassa järjestyksessä. On yksi pass / fail tapahtuma ja viisi pistemääriä. Hakijan tulee saada yhteensä 270 pistettä ja välittää pass / fail-tapahtuman PASTin siirtämiseksi.
Fyysinen kyky ja kestävyys testi on seuraava:
2 x 25 metrin vedenalainen uinti (Pass / Fail)
500 metrin pinnan uinti <10: 07 - . Suositellaan vähintään 8 minuuttia.
1. 5 mailin pituus <9: 47 - ajetaan shortseilla, paidalla, kengillä. Enemmän kuin 9 minuuttia on suositeltavaa
10 pull-ups - On suositeltavaa olla 15-20 + -vyöhykkeellä, jotta pull-up-laitteet ovat kilpailukykyisiä harjoittelijoiden kanssa.
54 push-ups - On suositeltavaa olla 80-100 + vyöhykkeessä 2 minuutin push-up-testeissä.
52 sit-ups - On suositeltavaa olla 80-100 + vyöhykkeessä 2 minuutin push-up-testeissä.
Suositeltujen pisteiden pisteytys sijoittaa sinut ehdokkaiden kymmeneen parhaan lopputuloksen yli 270 pisteeseen. * Huom. : Nämä tulokset on kirjoittajan, ei ilmavoimien nimenomaisesti suositellut.
AF PJ PASTin vähimmäisvaatimusten täyttämistä ei suositella, koska koulutus itsessään on erittäin kilpailukykyinen. Lisäksi, kun opiskelijat pääsevät valinta- ja harjoitteluohjelmaan, heidän on pakko työntää opiskelijoita fyysisesti ja henkisesti. Korkeatasoinen kunto- ja kunto-säätiö palvelee opiskelijoita hyvin haastavassa 18 kuukauden (plus) pitkässä harjoitteluputkessa.
Mikä on ilmavoimien PJ?
PJ: n nimi on Air Force Special Operations Commandin Pararescuemenille. PJ: t ovat ilmavoimien erikoistoiminnan torjuntatoimijoita, jotka ovat erityisesti koulutettuja ja varustettuja tavanomaisten tai poikkeuksellisten pelastustoimien suorittamiseen. Pelastusohjusten pelastaminen (taisteluhaku ja pelastus) sekä laajentaminen Navy SEAL -johtoihin ja armeijan erikoisjoukkojen yksiköiksi taistelulääkkeeksi on myös yksi Air Force PJ: n monista rooleista.PJ: t voivat täyttää tämän tehtävän humanitaarisissa ja taistelualueissa ilman, maan tai meren taktiikan avulla. Ilmavoimien pelastusmatka: "Nämä asiat, joita voimme tehdä, muut voivat elää",
Harjoittelun näkökohdat
Jos haluat tulla Pararescuemaniksi, on otettava huomioon kaksi asiaa. Getting TO ja THROUGH koulutusvalinta ja putki.
Saadaksesi hyväksynnän Air Force PJ -ohjelmaan, sinun on ensin kohdistettava harjoittelujasi edellä mainittuihin tapahtumiin: Ui, Käynnistä, Vetäytyminen, Pushups ja Situps. Harkitse tätä sisäänkäyntiäsi. Jos et ole nopea juoksija tai uimari tai sinulla on huomattava lihasvoima, jotta pystyt tekemään korkeampia harjoittelujaksoja kuin keskimääräinen sotilashenkilö, mahdollisuutesi saada ohjelmiin rajoitetusti. Useimmat ihmiset, jotka menestyvät näissä haastavissa kuntotesteissä ja seuraavat valintaohjelmia, ajelevat ja uivat 5-6 päivää viikossa keskittyen nopeaan tahtiin. Myös ylävartalon liikunta vaatii kolme päivää viikossa (joka toinen päivä) suurella tilavuudella. Näiden harjoitusten tulisi kuitenkin olla edistyksellisiä nykyiseen kuntotasosi tasoon vahingon välttämiseksi.
Koulutuksen läpikäyminen perustuu edellä mainittuun kunto-säätiöön, jossa keskitytään enemmän lujuuteen, pitempään kestävyyteen (pidempään ui uintiin, pidempiin ajoihin, pitkiin ruuveihin) ja altaan taitoihin, kuten treading, drownproofing, buddy breathing ja muut allas ja SCUBA-sukelluskokeet.
Lisätietoja
Katso Leikkauksen video
Ilmavoimien huoltopalvelut
US Air Force Pararescue Facebook-sivu
Myös sähköposti 24SOW. RAS. org @ meille. af. Mil ottaa yhteyttä Special Tactics Rekrytointiyhteyteen.