Armeijan kentän käsikirja 7-22: fyysinen kuntoharjoittelu

Fyysistä kuntoa varten on uusi armeijan kentän käsikirja. FM 9-22 on korvannut Yhdysvaltain armeijan FM 21-20: n fyysisen kuntoharjoittelun lokakuusta 2012 lähtien.

Alkuperäisessä FM 21-20: ssä on samat tavoitteet kuin päivitetty FM 7-22 lähestymistapa armeijan fyysisen suorituskyvyn saavuttamiseen on erilainen:

FM 7-22 lähestymistapa: "Sotilaalliset johtajat ovat aina tunnustaneet, että sotilaiden tehokkuus riippuu pitkälti fyysisestä kunnosta.

-1 ->

Koko taajuustoiminta asettaa palkkion Soldierin vahvuudelle, kestävyydelle, ketteryydelle, joustavuudelle ja koordinaatiolle. hyökkäävän maan läpi ja taistelemaan tehokkaasti saavuttaessa taistelualueelle, kuljettamaan nopeasti liikkuvia säiliöitä ja moottoriajoneuvoja karkealla maastossa, hyökätäkseen, juostamaan ja ryömimaan pitkillä matkoilla, hyppäämään kraattereihin ja kaivoksiin, ja hyppää yli esteitä, nosta ja kuljettaa raskasta ob jäädä moneen tuntiin ilman unta tai lepää kaikki nämä sodankäynnin toiminta ja monet muut vaativat erinomaista fyysistä ilmastointia. Tämän luvun mukaan armeijan fyysisen valmiuden harjoittelu (PRT) on ARFORGENin tehtävä. "

FM 7-22 on hyvin samanlainen kuin uusi FM 21-20 se on suunnattu fyysisen kuntoharjoittelun suunnittelijoille ja ohjaajille, ja siinä annetaan ohjeita sellaisten ohjelmien kehittämiselle, jotka parantavat ja ylläpitävät fyysistä kuntoa kaikille sotilashenkilöille.

Nämä ohjelmat auttavat johtajia valmistamaan sotilaitaan vastaamaan sodan fyysisiä vaatimuksia

Uuden version takana on kasvattaa armeijan sotilaita seuraavien vaiheiden kautta:
1 - Aloitusvaiheen vaihe - Tulevaisuuden sotilasohjelma, rekrytointikoulutus otetaan rekrytoitavaksi ja kehittää niitä asteittain peruskoulutuksen tai käyttöönottokoulutuksen valmisteluun.

Peruskoulutuksessa rekrytointi rakentaa edelleen kunto-oppilaan, oppii armeijan olemisen perusteet ja noudattaa t: n määräämiä normeja hän sotilas suhteessa korkeus, painot, fyysinen kyky.

2 - Karkenemisvaihe - Karkenemisvaiheessa kehitetään tärkeitä taitoja, jotka liittyvät kriittisiin sotilaan tehtäviin, kuten hyppäämiseen, laskeutumiseen, kiipeilyyn, kaivamiseen, taivuttamiseen, päätyyn ja nostamiseen. Fyysinen valmius paranee näiden toimintojen etenemisen kautta. Vaimennusvaihe tapahtuu IMT: n, perusharjoituskoulutuksen (BCT), yhden aseman yksikön harjoittelun (OSUT) ja Basic Officer Leader Course A (BOLC A) aikana.

3 - Jatkuva vaihe ja Integrointi yksikköön - Valmistele asentaminen, käyttöönotto, uudelleensijoittaminen.Tässä vaiheessa aktiviteetit tulevat vaativammiksi. Harjoituksia, harjoituksia ja toimintoja, kuten pitkälle kehitettyä liikuntaa, sotilasliikettä, kettlebellia ja muita hissejä, suoritetaan kasvavalla vastustuksella. Kestävyyteen ja liikkuvuuteen liittyvät toiminnot, kuten jalka marssi, nopeus käynnissä ja jatkuva kasvu voimakkuus ja kesto. Toimintoja, jotka tukevat suoraan yksikkökohtaista tehtävää, kuten yksittäisiä liikennetekniikoita, onnettomuustilanteita, esteitä ja taisteluita, integroidaan PRT-istuntoihin.

Mindset FM: n takana 7-22
"FM 7-22 tarjoaa sotilaita ja johtajia armeijan PRT: n oppia.

Se on armeijan historian tuote, joka on väärennetty suurista taisteluista menneisyydestä nykypäivään, sen doktriinisiin käsitteisiin heijastuu myös nykyisen fyysisen kulttuurin kehittymiskehityksiä, jotka vaikuttavat armeijaan merkittävällä tavalla kansallisen voimamme ja turvallisuutensa jatkumiseen. Sotilaat näyttävät sopivilta, mutta todella tekevät heistä fyysisesti valmiiksi täyden taajuusoperaation suorittamista varten. " (Yhteenveto FM 7-22)