Video: How the heart actually pumps blood - Edmond Hui 2025
Ajatus ottaa "vuoto vuosi" - vuosi pois ennen college tai todellinen maailma - on aina ollut pätevyys nuorille ja (viime aikoihin asti) brittiläiset. Mutta trendi kerää höyryä U.ssa, ja ihmisten omaksuvat ihmiset kauemmas elämässään.
Mukaan The Gap Year Study suorittaa Hostelworld. com, yli kolmasosa ihmisistä, jotka ottavat nyt eroavaisuuksia, ovat vähintään 30-vuotiaita.
Vuosittaisten osallistujien ikä on nousussa, ja kuten nuoret ihmiset ympäri Eurooppaa repivät, he tavallisesti haluavat nähdä maailmaa, innostua luovasti ja oppia itsestään.
Mutta kun olet aikuinen, prosessi on taloudellisesti paljon monimutkaisempi. Saatat olla opintolainan maksu, asuntolaina ja jopa lapset. Mutta se ei ole mahdotonta. Keskustelimme ihmisten kanssa, jotka ovat tehneet sen - samoin kuin muutamia asiantuntijoita - selvittämään, kuinka voit ottaa aikaa pois rotan kilpailusta kärsimättä urasi ja / tai taloutta.
Ethan Knight, American Gap Associationin toimitusjohtaja ja perustaja, kertoo, että menestyksekkäimpiä vuosia ovat neljä erillistä elementtiä:
Vapaaehtoistoiminta (jossa kehität empatiaa
- Urakehitys (joka muuttaa miten työskentelysi ja työskentelysi yleensä liittyvät)
- Maksettu työ (koska jos se olisi lahjakas sinulle, ottaisit sen itsestäänselvyytenä)
- < !
- Ja vielä, hän toteaa: "Tämä ei ollut Syö, rukoile, rakkaus. Se ei ollut niin lumoava kuin Cheryl Strayed Tyynenmeren rannikolla. "Mielestäni kokemuksesta hän sanoo:" Minua ei muutettu. Tulin takaisin kiinteytetyksi. Ymmärsin asioita itsestäni, koska työskentelen kovasti, kun minun ei tarvitse. Ja haluan mennä pois oppimistani. Se oli vahvempi, "kyllä, tämä on oikeastaan kuka minä olen. ''
Säästä enemmän kuin luulet tarvitsevasi
Kun Lazarek tuli takaisin kuiluvuodestaan, kesti vähän aikaa päästä kokopäivätyöhön. "Olin säästynyt tarpeeksi, että minulla oli tyyny, kun tulin takaisin, mutta se päättyi hieman haastava, taloudellisesti", hän sanoo. Se ei ole harvinaista, kertoo Knight. "Yleensä kestää kuusi kuukautta tai kauemmin palata työvoimaan jonkin ajan kuluttua. Kulttuurimme ei tee kunnolla puutteita julkaisussa. "Haluat suunnitella vähintään kuuden kuukauden elinkustannuksia paluuta varten.
Tee jotain, joka pitää rahaa tulemassa (tai ainakin ei lähde ulos)
Yksi tapa pehmentää taloudellista iskua on tehdä työtä - palkka - ollessasi kuiluvuosi. Bobbi Livingstone, 62, joka juuri viimeistelee 11 kuukauden toimeksiannon Americorpsin kanssa, sai pienen stipendin (kuten kaikki ohjelman jäsenet) samalla kun hän oli vapaaehtoistyössä Baltimore.
Se auttoi häntä pitämään kiinni. Lazarekin taloudellinen reikä olisi ollut huomattavasti syvempi, jos hän ei olisi voinut omistaa asuntoaan voitolla.
Säilytä se halvalla
Toinen keino vähentää menoja on suunnitella kuiluvuosi säästävällä mielessä. Väliaikaisten ohjelmien keskuksen puheenjohtaja Holly Bull (joka maksaa $ 2,600 konsulttipalkkion) auttaa 16-75-vuotiaita löytämään oikeat ohjelmat heille, toteaa, että perinteiset aukko-ohjelmat kestää 10 000 dollaria 14 000 dollariin lukukautta kohden . Mutta on olemassa tapoja, joilla nämä kustannukset pienenevät. Vapaaehtoiset sijoitukset antavat tavallisesti asukkaita ja ruokaa työvoiman puolesta, hän selittää. Ja muut ohjelmat veloittavat vähimmäismaksun - esimerkiksi 1 400 dollaria Etelä-Afrikkaan, jotta opettaisiin luokkahuoneessa viiden viikon ajan. Knight ehdottaa myös meneviä paikkoja, joissa dollari voi mennä pidemmälle.
"1 000 dollaria kulkee niin paljon Intiassa kuin muualla maailmassa", hän toteaa.
Opi kertoa kertomuksestasi
Livingstone - joka ennen kuin hänet koki Amerikassa, oli opettaja, joka ei enää halunnut opettaa - nyt hänellä on täynnä uusia keskustelupisteitä, joita hän käyttää, kun hän haastattelee työpaikkoja. Americorpsille hän järjesti hyvin vastaanotetun kampanjan kotipaloturvallisuuden opettamisesta Baltimore-kouluissa kolmannelle tai viidennekselle. Se on hieno työhaastattelu. Lazarek on käyttänyt kuvernöörikokemustaan ongelmanratkaisu- ja viestintätaitoja käsittelevän. Jopa kuivuuden suunnittelu voi olla erinomainen esimerkki yksityiskohtaisen hankkeen järjestämisestä, hän sanoo. "Se ei ole pelkästään käynnissä että lentokoneen ostaminen", hän sanoo. "Minulle se oli kahdeksan kuukauden projekti. Puhut siitä tarkoituksenmukaisuudesta, jolla teit tämän. "
Embrace Plan B
Lopuksi, jos luet tätä ja ajattelet, että sinulla ei ole varaa, on pari muuta vaihtoehtoa.
Yksi on sabbatical, joka on lyhyempi, ja antaa myös työpaikkoja palata. Toinen vaihtoehto on tulla digitaaliseksi nomadiksi: jos voit tehokkaasti tehdä työpaikan mistä tahansa, ohjelmat, kuten etätyösuunnitelma ja Nomad-lista, alkavat auttaa sinua tekemään niin nähdä maailmaa. Jos kuukausimaksu on 2 000 dollaria (mukaan lukien 5 000 euron ennakkomaksu), entinen järjestää sinulle mahdollisuuden työskennellä kuukausittain muualla eri puolilla maailmaa, tarjota yhteistyötilaa ja paikka elää, ja jopa auttaa tekemään järjestelyjä, jotta voit sovittaa yhteen työnantajan kanssa kotona. Nomad List on ilmainen, mutta DIY; se auttaa sinua muodostamaan yhteyden muihin nomadiin ympäri maailmaa sijaitsevissa kaupungeissa. Se ei ole sinäpä kuilu vuosi, mutta jos etsimäsi on nähdä maailma ja säilyttää palkkasi, se vain saattaisi tehdä.
Deco Pro Mid Ste Steel Toe Boot: Suuri tuote edulliseen hintaan < Deco Pro Mid St Steel Toe Boot: Suuri tuote kohtuuhintaan

Deco Pro Mid St Steel Toe Boot: Suuri tuote kohtuuhintaan
Mid cap ETF-luettelo | Keski-Cap Growth, Value ja Blend Style ETFs

Tässä on luettelo keskisuurten sijoittajien ETF-tyyppisistä sijoittajista sijoittajille, jotka haluavat sisällyttää keskisuuret varastot sijoitusstrategiisi.
7 Asioita leikata Mid-Career Resume

Miten kirjoittaa keski-uran jatkaa, mitä sinun pitäisi leikata ansioluettelosta, kuinka kauan se olisi, ja mitä kokemuksia ja saavutuksia sisällyttää.