Video: ArmaFinland - Mies Kerrallaan 2024
Kokouskorkeus ja painonormit laivastossa kun edistyt rankissa ja iässä helpottavat lievennystä johtuen tyypillisestä painonnoususta ihmisten ikääntyessä. Painon ja kehon rasvan menettäminen ikäänkuin, ei kuitenkaan ole helpompaa. Tavoitteiden täyttäminen missä tahansa ikäkausina vaatii vaivaa. Sinulla on kaksi asiaa, jotka voitte täyttää fyysisten kuntoustandardien vaatimukset sekä kehon rasvamittaukset, joita esiintyy myös kahdesti vuodessa.
Menestyminen näillä laivaston työvaatimuksilla merkitsee sitä, että sinun täytyy syödä oikein ja käyttää. Kun ikäsi, on välttämätöntä katsella kalorien saanti joka päivä, koska se on lähes mahdotonta ruuhkaista ruokavaliota 35-40-vuotiaiden tai vanhempien jälkeen.
Vuoden 2016 standardeja
Laivaston painotasoja käytetään määrittämään, mitä lisäseulonta tarvitaan hakijoille. Ainoastaan hakijat, jotka eivät täytä laivastandardin mukaista painostandardia, mitataan kehon rasvaprosentista. Kehon rasva-mittaukset suoritetaan OPNAV-ohjeen 6110 ohjeiden mukaisesti. 1J - FYSIKAALISEN READINESS-OHJELMA
Korkeus - Tuumaa / tuumaa ja tuumaa
|
Miehet - Maksimipaino |
Naiset - Maksimipaino |
57 - 4 '9 " > <127 kg |
|
58 - 4 '10 " |
131 lbs |
131 lbs |
|
59 - 4' 11" |
|
136 lbs |
|
136 lbs 60-5' 0" |
141 lbs |
141 lbs |
|
61-5' 1" |
145 lbs |
145 lbs |
|
62 - 5' 2 " |
150 lbs |
149 lbs |
|
63-5" 3 " |
155 lbs |
152 lbs |
|
64-5" 4" |
160 lbs |
156 lbs |
|
65-5" 5 " |
165 lbs |
160 lbs |
|
66-5" 6 " |
170 lbs |
163 lbs |
|
67-5" 7" < < | ||
|
70-5" 10 " |
191 lbs |
177 lbs |
|
71-5" 11 " |
196 lbs |
181 lbs |
|
72-6" 0" |
201 lbs < 185 lbs |
73 - 6 "1" |
|
206 lbs |
189 lbs |
74 - 6 "2" |
|
211 lbs |
194 lbs |
75 - 6 " " |
|
216 lbs |
200 lbs |
76-6" 4 " |
|
221 lbs |
205 lbs |
77-6" 5" |
|
226 lbs 211 lbs |
78-6" 6 " |
231 lbs |
|
216 lbs |
79-6" 7 " |
236 lbs |
|
222 lbs |
80-6" 8 " |
241 lbs |
|
227 lbs |
Abdominal Circumference Measurement |
Jos ylität painokertoimien painon, vatsan ympärysmittaus tehdään. Jos mittauksesi on vähintään 39 tuumaa miehille tai 35,5 tuumaa tai vähemmän naisille, saatat silti karsata. Mittaus tehdään paljaalla iholla, ylimpänä lonkkakudoksena kädet sivuillasi ja uloshengityksen jälkeen. |
|
Kehon rasvan mittaus |
Jos et täytä korkeus / painoketjun ja vatsan ympärysmittauksen perusteella, niin mittaus tehdään lisäämällä kehon rasvaprosentti Military Entrance Processing Station -asemalle.Miesten kohdalla raja on 26 prosenttia kehon rasvaa. Se määritetään kaulamittauksella ja vatsan mittauksella. Naisille raja on 36 prosenttia kehon rasvaa, joka määräytyy kaulan, vyötärön ja lonkkamittauksen mukaan. |
Laivaston minimipainot |
Jos painoindeksi (BMI) on alle 19, sotilaslähetystoiminnan päävaltuutettu arvioi edelleen sinua. Tämä tehdään sen selvittämiseksi, onko sinulla lääketieteellistä tai psykiatrista tilaa, joka on johtanut alipainoisuuteen. Lääkäri tekee perusteellisen sairaushistorian ja tutkimisen.
Voit olla alhaisempi kuin 17,5 BMI, jos sinulla ei ole taustalla olevaa ongelmaa ja saatat olla pätevä palvelemaan. Mutta voit olla tilapäisesti hylätty, jos olet alle 17. 5 BMI ja annetaan neljän päivän viivästys jokaista puntaa standardin mukaisesti.
Korkeus (tuumina)
Paino BMI: ssä 19
Paino BMI: ssa 17. 5
58
91 lbs
| 84 lbs | 59 |
94 |
| 87 < 60 | 97 |
90 |
| 61 | 100 | 92 |
| 62 | 104 | 95 |
| 63 | 107 | 98 |
| 64 | 110 | 102 |
| 65 | 114 | 105 |
| 66 | 118 | 108 |
| 67 | 121 | 112 |
| 68 < 125 | 115 | 69 |
| 128 | 119 | 70 |
| 132 | 122 | 71 |
| 136 | 125 | 72 |
| 140 | 129 | 73 |
| 144 | 132 | 74 |
| 148 | 136 | 75 |
| 152 | 140 | 76 |
| 156 < 144 | 77 | 160 |
| 147 | 78 | 164 |
| 151 | Kyllä, myös armeijan vähimmäiskorkeus ja painoarvo. Jos se on liian lyhyt, liian pitkä tai liian ohut, et välttämättä ole oikeutettu asepalvelukseen edellä mainitun vähimmäisstandardin mukaisesti. Sinut mitataan rekrytointiasemalla Medical Entry Processing Station (MEPS) päästäkseen sotilaalliseen puoleen, mutta jos jatkat laihtumista palvelemisen aikana ja ette täytä edellä mainittuja vaatimuksia, voit erottaa palvelusta. | |
U. Laivasto perustaa merivoimat uudelleen Navy Brown Navy Brown-Water Sailors
Laajentamaan laivaston ulottuvuutta takaisin ruskean veden sisäisiin vesiväyliin ja jokiin kaikkialla maailmassa. Miten Buck a Tree: leikkauslokit maksimi tuotto
Bucker on kiinnitettävä erityistä huomiota erilaisiin ominaisuuksiin puu lisäksi monia muita asioita. Lue lisää maksimaalisesta saannosta. Maksimi voitto
Maksimi voitto $: Ultimate opas kasvattaa nopeasti verkkokauppa " |