On aineenvaihduntahäiriö, joka aiheuttaa iltapäivän väsymystä?

Jokainen, joka on ylikuormittunut tai ei saada tarpeeksi nukkua yöllä, voi tuntea väsyneisyyttä loppupäivällä. Lisää perheen, lasten, työmatkojen ja työn päivittäiset jännitykset, ja ei ole yllättävää, että eräissä päivinä me vain tuntuu kyllästyneeltä ja sänkyyn valmiiksi kauan ennen kuin on aika. Lievissä iltapäivätapahtumissa, hyvät yöunet ja syöminen terveellisemmät ruoat voivat yleensä ratkaista oireet, mutta kaikkia iltapäiväleikkaustapoja ei ole helppo käsitellä.

Jos kasvava prosenttiosuus vakavasta iltapäivän taantumasta kärsii, äärimmäinen väsymys voi olla varoitus vakavasta aineenvaihdunnasta.

Vaikeissa oireissa on syvä ja voimakas halu nukkua, lihasten väsymystä, hikoilua, ravistelua, päänsärkyä, näkökyvyn muutoksia tai näiden oireiden yhdistelmää. Nämä oireet eivät ole merkkejä "normaalista" hitaudesta, mutta ovat usein merkkejä ennalta diabetesta, tyypin 2 diabetesta tai insuliiniresistenssistä.

Istuva tauti

Kun yhä useammat työntekijät ovat olleet istumattomia, "istumusairauden" kehittävien työpöytätyöntekijöiden määrä on kasvussa. Istuva tauti on sairaus, joka asettaa työntekijöille suuremman riskin esi-diabetesta, tyypin 2 diabetesta ja sydän- ja verisuonitaudeista.

Asiantuntijat ilmoittivat, että jopa ihmisiä, jotka istuvat pitkiä aikoja, mutta jotka joutuvat säännöllisesti kuntosalille, ovat vaarassa. Harjoittelu sinänsä, vaikka se on luonnollisesti kriittinen elimistöllemme, ei näytä vastaavan kaiken tämän istuvan ajan haittoihin.

On monia syitä, että ihmiset kehittävät hidas tunne iltapäivällä (ja joillekin "iltapäivän" romahdus tapahtuu tosiasiallisesti keskellä aamua.) Mutta kun oireet pahenevat tai tulevat tarpeeksi vakaviksi, kykysi suorittaa tehtäviä, saatat haluta pyytää lääkäriä neuvomaan tiettyjen terveysongelmien poissulkemiseksi.

Pre-diabetes ja insuliiniresistenssi

Pre-diabetes on tila, jossa elimistö alkaa kärsiä muutoksista, miten se metaboloituu hiilihydraatteja. Varhaisvaroitusmerkkejä on vähän, joten on parasta käydä lääkäriltä, ​​jos sinulla on vakavia iltapäivän oireita tai jos sinulla on muita diabetesta sairastavia riskitekijöitä.

Insuliinin resistenssi ja metabolinen oireyhtymä (aiemmin kutsuttu syndrooma X) ovat samanlaisia ​​kuin esi-diabetes, koska ne ovat metabolisia häiriöitä, jotka vaikuttavat siihen, miten keho metaboloi hiilihydraatit.

Pre-diabetes, insuliiniresistenssi ja metabolinen oireyhtymä voivat olla varhaisia ​​varoituksia tyypin 2 diabetesta.

Tyypin 2 diabetesta diagnosoidaan, kun verensokeriarvot eivät enää ole normaaleissa tai "esiasetiinisissa" alueissa.

Insuliini on haiman tuottama hormoni. Se toimii avaimena solujen avaamiseksi kehossa ja verisoluissa, jotta energia (glukoosi) pääsee sisään. Ilman insuliinia ihminen kuolee, koska ruoasta saatava energia ei pystyisi käyttämään elimistöä.Kun verensokeri kasvaa verenkiertoon, se voi vahingoittaa kaikkia elimiä ja kudoksia kehossa ja aivoissa ja aiheuttaa koomaan ja kuolemaan, jos sitä ei hoideta.

Jos sinulla on insuliiniresistenssiä, kehosi saattaa joutua ylitäyttämään insuliinia, jotta verensokerisi pysyisi normaalilla alueella tai se ei välttämättä riitä tarpeeksi insuliinia tasapainottamaan verensokeriasi.

Sitä kutsutaan insuliiniresistenssiksi, koska kehosi kestää insuliinin normaalia vaikutusta.

Insuliinin yliannostus voi aiheuttaa verensokerimuutoksia, painonnousua, sekavuutta, kuukautiskierron muutoksia (naisille), ylimääräiset kasvojen karvat (naiset), ihon tunnisteet, ihonvärien muutokset (pimeät, samettiset laastarit, joita kutsutaan akantooiksi nigrikaaneja) ja syvään väsymysoireita.

Insuliiniresistenssi on yleisempää ihmisillä, joilla on myös vakavia allergioita, kilpirauhashäiriöitä - erityisesti Hashimoton tiroidihoitoa, naisia, joilla on munasarjojen monirakkulatauti ja jotka voivat johtua tietyistä lääkkeistä.

Vastuuvapauslauseke

Tässä artikkelissa ja sen sisältämissä linkissä on tarkoitus antaa vain yleisiä tietoja eikä niitä tule käyttää lääketieteellisen tilan diagnosointiin tai hoitoon. Jos olet huolissasi terveydestänne tai olet epävarma siitä, että sinulla on istutushäiriö tai kärsii iltapäiväleikkauksesta, pyydä lääkäriltä neuvoja.