Onko älypuhelimesi takana urasi?

Kaikissa uralla ajanhallinnassa on avain menestykseen.

Urheiluliiketoiminnan maailmassa - varsinkin pelipäivinä tai tapahtumien järjestämisessä - on vaikea kuvitella työn tekemistä ilman jatkuvaa yhteydenpitoa älypuhelimella.

Mutta entä muut roolit? Tai kun se ei ole pelipäivä?

Olen äskettäin osallistunut keskusteluun aikahallinnasta, jonka Sarah Scudder, The Sourcing Groupin kasvun päällikkö, antoi.

Hän tarjosi kuusi erinomaista vinkkejä tehokkaamman ajanhallintaan (lisätietoja alla).

Mutta tärkein takeaway on, että puhelin saattaa estää sinua etenemästä uraasi. Haluaisin kannustaa sinua kysymään itsellesi nämä kolme kysymystä:

1. Ovatko henkilökohtaisia ​​asioita puhelimessa töissä?
2. Oletko häiritsevää itseäsi tarkkailemalla sosiaalista mediaa, kun sinun pitäisi keskittyä ammatillisiin velvollisuuksiinne?
3. Olisitko parempi työntekijä, jos sammutat puhelimesi?

Jos olet epäröinyt vastata

näihin kysymyksiin, on todennäköistä, että sinun on harkittava uudelleen puhelimen käyttöä ja sen vaikutusta tuottavuuteen ja ammattimaiseen mainontaan. Koska luota minuun, muut ihmiset huomaavat. Tietenkään puhelimesi käyttö ei ole ainoa tekijä, joka estää sinua tuottavammasta toiminnasta. Sarah Scudderin kuusi aikaohjausvinkkiä, joita tarjottiin Petaluma Young Professionals Networkin yleisölle, ovat:

Eliminoida keskeytykset

1. Vaikka tämä voi tuntua väistämättömäksi kasvotikolla avoimessa tilassa, keskeytykset saavat todellisen tuottavuuden - ei vain keskeytyksen, mutta kuinka kauan se kestää täysin uudelleen työhönne. Valitse päivä ensi viikolla ja seurata, kuinka monta kertaa olet keskeytynyt. Tulokset saattavat yllättää sinut. Järjestä
2. Sekä kotona että työpaikalla, oletko niin järjestäytynyt kuin voit? Käytätkö liikaa aikaa "etsimään" asioita? Onko tietokoneesi järjestetty, jotta voit helposti käyttää tietoja, kun tarvitset sitä? Investointien aika järjestäytymisestään maksaa monta kertaa kuukausina ja tulevina vuosina. Suunnittele päiväsi ennakkoon
3. Hyökkäävä suunnitelma, joka asettaa etusijalle päiväsi voi lisätä tehokkuutta. Se, onko tämä suunnitelma tehty edellisen päivän lopussa, työmatkanne aikana tai ensimmäisenä aktiviteettina saapumisen jälkeen, ei ole tärkeätä. Mutta aika suunnitella antaa tuottavuuttasi vauhtia. Sammuta Internet
4. Kuulen ääneen ilahduttavan tämän ehdotuksen. Mutta me kaikki tiedämme, että internet voi olla valtava aika viemäriin, joko puhelimeen tai työpöydälle. Entä jos valitsit kahden tunnin lohkon internet / puhelimeen vapaa? Haluatko tehdä enemmän kahdessa tunnissa kuin tavallisesti?Se kannattaa kokeilla. Stop Multi-Tasking
5. Me kaikki luulet, että voimme olla tehokkaita, kun taas monen tehtävän. Mutta todellisuudessa se ei ole totta. Tämä MIT: n ja Stanfordin opiskelijoiden osuus on osa tutkimusta, jossa monitasoinen alentaa tehokkuutta. Jos monitoimityötä pienennät, voit parantaa työn tuottavuutta ja . Terveet
6. Oikea lepo (yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa) tekee sinusta tehokkaamman. Tehtäviin kuluu vähemmän aikaa, jolloin vapautuu enemmän aikaa. Urheilijoiden kyky saavuttaa huipputason lepoaika on vakiintunut. Sama logiikka koskee sinua - jos olet hyvin levossa, voit suorittaa korkealla tasolla.