10 Käytännön tapaa on onnellisempaa työssä

Jos työskentelet mainonnassa, markkinoinnissa, suhdetoiminnassa, suunnittelussa tai muussa siihen liittyvässä kentässä, olet kova ratsastaa. Toki nämä alat eivät ole täsmälleen samat kuin kaivamalla ojia sateessa tai työskentelemällä tuotantolinjalla, mutta laskut voivat olla yhtä stressaavaa. Koet:

• Pitkä tuntia, yötä ja viikonloppuisin ilman ylityökorvausta.
• Lyhyt määräajat, jotka edellyttävät oivaltavia ratkaisuja OIKEA NYT.

• Useiden vertaisten ja asiakkaiden ristiriita.
• Työntekijöitä, jotka arvostavat ideoita.
• Huhut ja juorut, jotka voivat olla tuhoisia ja sielussa tuhoavia.
• Jätetään toimistossa, kun taas muut ovat pois valokuva- ja videokuvauksissa.
• Työntekijöiden irtisanomisten jatkuva huoli, varsinkin jos menetät tilin.

Usein sanotaan, että mainonta on erityisesti nuorten peli, kaikkien edellä mainittujen syiden vuoksi ja paljon muuta. Mutta riippumatta ikänne, sinun ei tarvitse olla kurja … vaikka toimisto-elämä on valehtelee tuoda sinut alas. Tässä on 10 asiaa, joita voit tehdä tällä hetkellä onnellisemmaksi työssä.

1: Tee tilaasi rentouttavaksi tai mukavaksi

Sinulla voi olla oma toimisto. Sinulla voi olla kabinetti, tai jopa jakaa pöytä muutamien muiden kanssa. Olipa missä tahansa ympäristössäsi, sinulla on kyky tehdä heistä hauskempaa kuin heillä on juuri nyt (tai kun olet ensin siirtynyt). Leluista ja palapeleistä, julisteita, kuvakehyksiä ja muistoja lomat, ympäröi asioita, jotka tekevät sinusta hymyilemään tai muistaa hienoja aikoja.

2: Play Whenever You Can

Huomaat, että monet eläinlääkärin veteraanien kirjailijat ja taidegrafialaiset pitävät leluja ja pelejä lähistöllä. Legoista ja Play-Dohista, toimintoluetteloihin, puisten palapeleihin, tennispalloihin ja jopa origamiin, he antavat itselleen mahdollisimman monta mahdollisuutta sammuttaa ja antaa aivojen lepoa.

Tämä ei ole vain yksinkertainen tauko. Mainonnassa ja kaikissa luovissa ammateissa sinun on annettava alitajuttasi työskennellä ongelman suhteen. Sinun tulee olemaan onnellisempi, jos hyväksyt tämän, ja anna itsellesi lupa pelata aika ajoin. Se ei ole löysää, se on todella hyödyllistä yritykselle. Saatat myös haluta kysyä saada biljardipöytä, flipperi ja videopelijärjestelmä.

3: Älä huoli asioista hallitsemattomuudesta

Elämässä ja työssä on asioita, jotka korostavat meitä päivittäin. Joitakin asioita, joista voimme käsitellä. Muut, emme voi. Jos huomaat kynsien pureskelun yli mahdollisuuden irtisanomiseen, sulautumiseen, tilin menetykseen tai luovan tiimin voittamiseen kaikki palkinnot, ota askel taaksepäin. Minkälaisista näistä ongelmista voit tehdä jotain ja mitkä ovat sinun hallintasi ulkopuolella? Esimerkiksi lomautukset tapahtuvat.Ne ovat yhä useammin osa yritysmaailmaa. Ole valmis, anna palautteesi valmiina ja pidä yhteyttä ihmisiin, jotka voivat olla tulevia työnantajia. Mutta älä menetä unta jotain, joka saattaa tai ei tapahdu.

4: Keskittyä positiivisiin

Jopa pahimmillakin työpaikoilla on hyviä asioita heille. Ja kohta, jos istutte lämpimässä toimistossa, älykkäämpien ihmisten ympäröimänä, televisiopisteiden ja verkkokauppojen parissa, et ole kovin karkea.

Mutta sanomalla, jotkut päivät voivat saada ylivoimaisia. Voit olla jonkun salamurhaavan palautteen vastaanottava pää, tai sinun on ehkä peruutettava suunnitelmat myöhästymiseen. Kun näin tapahtuu, muista työn hyvät puolet; ihmiset, joita pidät; hankkeet, jotka ovat hauskoja työskennellä. Aseta asiat perspektiiviin ja siirrä huonoja aikoja.

5: Vietä enemmän aikaa ihmisten kanssa, jotka tekevät sinut onnelliseksi

Useimmiten on vuorovaikutusta tiettyjen ihmisten kanssa, jotka tuovat meidät alas. Tämä on vain ihmisluontoa; jotkut ihmiset hieroavat toisiaan väärällä tavalla. Joten, tee mitä voit välttää niitä ihmisiä, ja sijaan löytää tapoja viettää aikaa työtovereiden kanssa, jotka tekevät sinusta nauramaan, inspiroimaan tai ajattelemaan. Olet onnellisempi.

6: Katkaise kokonaan kokonaan, kun pääset kotiin

Se ei ole helppoa. Puhelimesi on yhteytesi maailmaan, ja voit saada sähköposteja ja tekstiviestejä keskiyöhön, kun yrität nukkua.

Mainosliiketoiminta ei pidä säännöllisiä tunteja, mutta aja itsellesi pähkinöitä, jos pidät itsesi sidoksissa työhösi, kun et ole toimistossa. Luo rajoja. Jos sinun on tehtävä jotain työtä kotona aika ajoin, tee se tietyllä paikalla. Mutta makuuhuone, olohuone, puutarha, nämä ovat paikkoja, joiden pitäisi pysyä vapaina, ja voit käyttää niitä paenneina.

7: Älä ota liian paljon työtä

Yleinen ongelma, kun aloitat mainonnan ensimmäiseksi, on innokkuus miellyttää ja tehdä vaikutuksen. Löydät itsesi tekemällä kaiken työn, joka heitetään sinun suuntaan, yksinkertaisesti koska haluat tehdä itsellesi nimen. Mieti tarkkaan, ennen kuin sanot kyllä. Et tee itsellesi mitään suosiota ottamalla liian paljon työtä. Voit joko viettää liian vähän aikaa projektissa, joka näkyy, tai työskentelet ympäri vuorokauden. Ei ole häpeä sanoa, että ei toimi, jos olet aidosti kiireinen.

8: Stay Organized

Stressi voi usein olla peräisin organisaatiosta. Hylättyjen määräaikojen, huonosti käsiteltyjen aikataulujen ja menetettyjen tietojen vuoksi organisaatiosi taidot (tai niiden puute) voivat nopeasti johtaa suuria päänsärkyjä ja kurjuutta. Joten käytä tekniikkaa pysymään kaiken päälle. Hyödynnä digitaalisia kalentereita ja tiedostojen tallennusta. Käytä järjestelmää, joka sisältää menetelmän merkinnät ja viittaa siihen usein. Voit ottaa paljon stressiä pois itsestäsi yksinkertaisesti olla valmis.

9: Älä ota asioita henkilökohtaisesti

Tämä on maalattava ruiskuttamalla jokaisen yrityksen, joka on ideoiden liiketoimintaa. Jos joku sanoo: "Oi, se on kauhea käsite, mitä muuta sinulla on", he eivät kutsu sinua kauheeksi.Se on huono ajatus, iso juttu. Jokaisella on ne, ja ne on usein asetettava paperiin ennen kuin hyviä tapahtuu. Kukaan ei sano, että olet huono työstänne, tai olet huono henkilö, huono idea. Se on vain rehellisyyttä. Valitettavasti on paljon kärkikuvia, jotka voivat muuttaa tämän pitkäksi, kauas, tarpeettomaksi prosessiksi. Hurtin tunteita ei pidä liittää ideoihin.

10: Muista … päivän lopussa, se on vain työ

Ihmiset palaavat heti tuohon neuvoon "kyllä, mutta se on työ, joka syö suurimman osan viikosta, joten se on enemmän kuin se. "No, kyllä ​​ja ei. Ihannetapauksessa me kaikki haluamme työskennellä työpaikalla, joka tekee meistä erittäin täyttymisen, ja on meidät hyppäämättä sängystä jännityksellä maanantaiaamuna. Mutta emme elää ihanteellisessa maailmassa. Joten teemme työtä, ja teemme sen pitämään katon päässämme, ruokaa pöydällä ja vaatteita selällämme. Ole onnellinen tietäen, että olette palkattuina (monet ihmiset tappaisivat asemassasi) ja tarjoavat sinulle ja perheellesi.