Reaktiivinen hypoglykemia tai iltapäiväleipä?

Monet nykyisistä työpaikoista ovat täynnä tuhansia kemikaaleja, joita käytetään luomaan kaikki väriaineesta toimistokalusteille. Kemikaaleille altistumisen lisäksi toimistotyön keksijän ansiosta työntekijät pakataan usein pieniin tiloihin, joissa ilmassa olevat bakteerit voivat levitä nopeasti. Toimistotilojen sisällä, joissa ei ole luonnollista tuuletusta ja luonnonvaloa, voi olla stressaavaa, ja joillekin voi johtaa yleiseen huonovointisuuden tai väsymyksen tunteeseen.

Jos tunnet hyvää työpaikan ulkopuolella, mutta energasi haalistuu, kun päivä vaivaantuu, kun olet töissä, sinulla voi olla vain yhteinen työpaikka-ilmiö, joka tunnetaan iltapäivänä.

Yksi tohtori Sally Norton kuvailee iltapäivän romahdusta tällä tavalla: "aallon väsymys, keskittymiskyvyn menetys ja näennäisesti mahdoton taistelu pitää silmäsi auki."

Iltapäiväleikkaus vaikuttaa useimpiin keskivälin iltapäivällä, yleensä noin kolmella, ja se on enemmän "elämän" kuin lääketieteellinen tila ja yksinkertaiset muutokset rutiineissa ja ruokavaliossa saattavat riittää loppuun iltapäivällä hyvä.

Mutta vakavaa iltapäiväleikkausta ei pidä hylätä tavalliseksi ja odotetuksi työpäiväksi. Äärimmäinen väsymys, varsinkin kun on olemassa tärinän, huimauksen tai hikoilun oireita, voi olla varoittava reaktiivinen hypoglykemia.

Vaikeissa "pahoinvointi" oireissa on syvällinen ja voimakas halu nukkua, lihasten väsymystä, hikoilua, ravistelua, päänsärkyä, näkökyvyn muutoksia tai näiden osien yhdistelmää.

Nämä oireet eivät ole merkkejä "normaalista" hitaudesta, joka voi tapahtua puolivälissä aamulla tai iltapäivällä.

On monia syitä, että ihmiset kehittävät hidas tunne iltapäivällä (ja joillekin "iltapäivän" romahdus tapahtuu tosiasiallisesti keskellä aamua.) Mutta kun oireet muuttuvat tarpeeksi vakaviksi, että ne vähentävät kykyäsi suorittaa tehtäviä, voit haluavat pyytää lääkäriltä neuvoja tiettyjen terveysongelmien poissulkemiseksi.

Reaktiivinen hypoglykemia - matala verensokeri ihmisillä, joilla ei ole diabetes

Hypoglykemia tarkoittaa alhainen verensokeri (tai alhainen verensokeri). On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa hypoglykemiaa, mukaan lukien aineenvaihduntahäiriöt, lääkitys ja insuliiniresistenssi. Reaktiivinen hypoglykemia esiintyy vasteena (reaktiivinen) johonkin liipaisimeen.

Reaktiivinen hypoglykemia esiintyy ihmisillä, joilla ei ole diabetes, mutta voi joskus myös esiintyä ihmisillä, joilla on tyypin 2 diabetes. Epäillyt laukaisevat reaktiiviseen hypoglykemiaan kuuluvat:

• Herkkyys stressihormoneille;
• Riittämätön glukagonin tuotanto (glukagoni on insuliinin vasta-hormoni - insuliini alentaa verensokeria ja glukagoni nostaa sitä); ja
• Entsyymipuutokset.

Reaktiivinen hypoglykemia voi myös alkaa potilailla mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen ja on yleisempi pikkulapsissa kuin aikuisilla.

Mitä tulee reagoimaan hypoglykemiaan

Hypoglykemia aiheuttaa eri oireita ja vaihtelee ihmisten välillä. Jotkut ihmiset eivät ole "hypoglykemia tietoisuutta", joka ei voi "tuntea", että niiden verensokeri on pudonnut. Seuraavat ovat yleisiä oireita, joilla on alhainen verensokeri, tai ne voivat esiintyä:

• Nälkä tai pahoinvointi
• Tärinä ja heikkous
• Nervousness ja ahdistus
• Hikoavat tai ohuet kädet, kasvot ja otsa
• Huimaus tai päänsärky
• Päänsärky ja / tai vatsakipu
• Uneliaisuus (häiriintynyt unta yöllä)
• Mielenterveyshäiriö
• Ärtyisyys, itku, mielialan vaihtelut
• Vaikea puhetta; äärimmäiset alamäet voivat aiheuttaa hilseilevän puheen.
• Tunne, että saatat ohittaa tai voimakkaan syyn nukkua

Joskus tuntuu hitaalta iltapäivällä, etenkin, jos sinulla on paljon stressiä, ei syödä kunnolla tai nukut tarpeeksi voi olla ärsyttävää kuin mikään muu. Mutta jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista, voit ehkä keskustella lääkärisi kanssa etsimällä keinoja sulkea pois reaktiivinen hypoglykemia ja hoitaa oireesi, jotta voit päästä iltapäivällä tuntematta tarvetta indeksoida työpöydän alla nopea nap.

Monet nykypäivän työpaikoista ovat täynnä tuhansia kemikaaleja, joita käytetään luomaan kaikki väriaineesta toimistokalusteille.

Kemikaaleille altistumisen lisäksi toimistotyön keksijän ansiosta työntekijät pakataan usein pieniin tiloihin, joissa ilmassa olevat bakteerit voivat levitä nopeasti. Toimistotilojen sisällä, joissa ei ole luonnollista tuuletusta ja luonnonvaloa, voi olla stressaavaa, ja joillekin voi johtaa yleiseen huonovointisuuden tai väsymyksen tunteeseen. Jos tuntuu hyvältä työpaikan ulkopuolella, mutta energasi haalistuu, kun päivä vaivaantuu, kun olet töissä, sinulla voi olla vain yhteinen työpaikka-ilmiö, joka tunnetaan iltapäivällä.

Yksi tohtori Sally Norton kuvailee iltapäivän taantua tällä tavalla: "väsymyksen aalto, keskittymiskyvyn menettäminen ja näennäisesti mahdoton taistelu pitää silmäsi auki."

Iltapäiväleikkaus vaikuttaa useimpiin keskivälin iltapäivällä, yleensä noin kolme ja on enemmän "elämää" kuin lääketieteellinen tila ja yksinkertaiset muutokset rutiineissa ja ruokavaliossa saattavat riittää loppuun iltapäivän romahduksen hyväksi.

Mutta vakavaa iltapäiväleikkausta ei pidä hylätä tavalliseksi ja odotetuksi työpäiväksi. Äärimmäinen väsymys, varsinkin kun on olemassa tärinän, huimauksen tai hikoilun oireita, voi olla varoittava reaktiivinen hypoglykemia.

Vaikeissa "pahoinvointi" oireissa on syvä ja voimakas halu nukkua, lihasten väsymystä, hikoilua, ravistelua, päänsärkyä, näkökyvyn muutoksia tai näiden osien yhdistelmää. Nämä oireet eivät ole merkkejä "normaalista" hitaudesta, joka voi tapahtua puolivälissä aamulla tai iltapäivällä.

On monia syitä, että ihmiset kehittävät hidas tunne iltapäivällä (ja joillekin "iltapäivän" romahdus tapahtuu tosiasiallisesti keskellä aamua.) Mutta kun oireet muuttuvat tarpeeksi vakaviksi, että ne vähentävät kykyäsi suorittaa tehtäviä, voit haluavat pyytää lääkäriltä neuvoja tiettyjen terveysongelmien poissulkemiseksi.

Reaktiivinen hypoglykemia - matala verensokeri ihmisillä, joilla ei ole diabetes

Hypoglykemia tarkoittaa alhainen verensokeri (tai alhainen verensokeri). On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa hypoglykemiaa, mukaan lukien aineenvaihduntahäiriöt, lääkitys ja insuliiniresistenssi. Reaktiivinen hypoglykemia esiintyy vasteena (reaktiivinen) johonkin liipaisimeen.

Reaktiivinen hypoglykemia esiintyy ihmisillä, joilla ei ole diabetes, mutta voi joskus myös esiintyä ihmisillä, joilla on tyypin 2 diabetes. Epäillyt laukaisevat reaktiiviseen hypoglykemiaan kuuluvat:

• Herkkyys stressihormoneille
• Riittämätön glukagonin tuotanto (glukagoni on insuliinin vasta-hormoni - insuliini alentaa verensokeria ja glukagoni nostaa sen)
• Entsyymipuutokset

Reaktiivinen hypoglykemia voi myös mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen, ja se on yleisempi pikkulapsilla kuin aikuisilla.

Mitä tulee reagoimaan hypoglykemiaan

Hypoglykemia aiheuttaa eri oireita ja vaihtelee ihmisten välillä. Jotkut ihmiset eivät ole "hypoglykemia tietoisuutta", joka ei voi "tuntea", että niiden verensokeri on pudonnut. Seuraavat ovat yleisiä oireita, joilla on alhainen verensokeri, tai ne voivat esiintyä:

• Nälkä tai pahoinvointi
• Tärinä ja heikkous
• Nervousness ja ahdistus
• Hikoavat tai ohuet kädet, kasvot ja otsa
• Huimaus tai päänsärky
• Päänsärky ja / tai vatsakipu
• Uneliaisuus (häiriintynyt unta yöllä)
• Mielenterveyshäiriö
• Ärtyisyys, itku, mielialan vaihtelut
• Vaikea puhetta; äärimmäiset alamäet voivat aiheuttaa hilseilevän puheen.
• Tunne, että saatat ohittaa tai voimakkaan syyn nukkua

Joskus tuntuu hitaalta iltapäivällä, etenkin, jos sinulla on paljon stressiä, ei syödä kunnolla tai nukut tarpeeksi voi olla ärsyttävää kuin mikään muu. Mutta jos sinulla on jokin edellä mainituista oireista, voit ehkä keskustella lääkärisi kanssa etsimällä keinoja sulkea pois reaktiivinen hypoglykemia ja hoitaa oireesi, jotta voit päästä iltapäivällä tuntematta tarvetta indeksoida työpöydän alla nopea nap.

Vastuuvapauslauseke : Näillä tiedoilla ei ole tarkoitus diagnosoida tai hoitaa mitään lääketieteellisiä sairauksia, eikä niitä saa käyttää lääketieteellisen neuvonnan sijaan. Jos epäilet, että sinulla voi olla alhaisen verensokerin ongelmia, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi.