Miten työntekijöiden edut voivat tukea painonpudotusta

Lihavuus on saavuttanut tähtitieteellisiä mittasuhteita parin viime vuoden aikana. Disease Control Centerin mukaan noin 35,7 prosenttia kaikista aikuisista katsotaan lihaviksi. Lähes yksi 20: stä aikuisesta katsotaan olevan lihavasti liikalihavia. Noin 74 prosenttia miehistä luokitellaan ylipainoiseksi ja noin kolmasosa naisista on lihavuusalueella.

Terveydenhuollon kustannukset ovat tyypillisesti korkeammat liikalihavia ihmisiä kohtaan, jotka kärsivät muista terveyteen liittyvistä ongelmista, jotka voivat vaikuttaa palkkioihin.

Siksi ei ole yllättävää, että useammat työnantajat yrittävät löytää tapoja auttaa työntekijöitä pitämään terveydentilaa ja vähentämään liikalihavuuden syntymää luomalla laihtumaa ja kuntotavoitteita tukevat hyötyohjelmat.

Kun Corporate Wellness -ohjelmat menevät vääräksi

Ongelma on, että usein nämä hyvin tarkoitetut ponnistelut todella toimivat hyötyohjelmia vastaan, koska ne näyttävät kohdistuvan liikalihavia työntekijöitä kohtaan. Se on vallitseva myytti, että kaikki lihavat ihmiset ovat epäterveellisiä. Vaikka ehkäisevät sairaudet voivat olla lihavuuden tai lihavuuden aiheuttama tekijä tai oire, se ei tarkoita sitä, että jokainen liikalihava on sairas tai muodonmuutos. Monet ovat hyvin terveitä ja pysyvät fyysisesti aktiivisina koko elämänsä ajan. Suuri voi johtua useista asioista, kuten genetiikasta, hormonaalisista haasteista, vammoista ja sairauksista, jotka vaikeuttavat ylimääräistä painoa.

Usein työpaikka, joka on hyper-keskittynyt hyvinvointiin, voi vierittää työntekijöitä, jotka ovat liikalihavia.

He voivat tuntea erikseen, syyllistyvät ja uhkaavat yritysaloitteita liikalihavuuden vähentämiseksi. Tällöin hyötyjä ja hyvinvointiohjelmia torjutaan.

On tärkeää, että kaikkia työntekijöitä, kooltaan tai muodoltaan riippumatta, kohdellaan kunnioituksella ja myötätunnolla, jotta he saisivat myönteistä vahvistusta negatiivisten ulkoasujen ja kommenttien sijaan.

Herkkyyttä ihmisten monimuotoisuudelle voi olla enemmän positiivisia tuloksia.

Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla työnantajat voivat tukea painonpudotusta ja lisätä fyysistä kuntoa kaikille työntekijöille liikalihavuuden vähentämiseksi.

1. Tee se kaikista työntekijöistä, ei vain niistä ylipainoista.

Se voi olla helppoa ja houkuttelevaa korostaa vain sinun liikalihastasi. Tämä on kuitenkin itse asiassa syrjivää. Sen sijaan kaikki työntekijät hyötyvät hyvinvointiohjelmista, jotka on suunnattu tukemaan kuntoa ja painonlaskua, on tiedotettava ja edistettävä kaikille työntekijöille. Älä koskaan vedä lihavia työntekijöitä syrjään ja grillata heitä osallistumisesta wellness-ohjelmaan. Tällä on päinvastainen vaikutus. Sen sijaan edelleen kouluttaa ja innostaa kaikkia työntekijöitä saavuttamaan painonlaskutavoitteensa positiivisella vahvistuksella.

2. Tarjoa kohtuuhintaisia ​​laihtumispalveluita.

On arvioitu, että se voi maksaa jopa 20 000 dollaria laihdutusleikkaukseen. Vuosittain kulutetaan miljoonia dollareita lihavista ihmisistä laihtumistuotteisiin ja -palveluihin. Työntekijöille ei ole tarvetta mennä velkaan menettää muutaman puntaa. Varmista, että työntekijöidesi etuudet ovat kohtuuhintaisia, jotta kaikki työntekijät voivat käyttää painonpudotuksia, kuten ravitsemusneuvontaa, kuntokeskuksen jäseniä ja lääketieteellistä hoitoa.

3. Anna työntekijöille jatkuvaa tukea.

Painonpudotus on täydellinen elämäntapa. Se ei ole väliaikainen korjaus. Siksi, jos organisaatiosi tulee osallistumaan työntekijöihin, jotka yrittävät laihtua, sinun on odotettava olevan pitkä matka. Varmista, että työntekijöillä on käytössään paikan päällä tapahtuva tuki, kuten vertaistason ryhmät ja neuvonta tarvittaessa. Asenna kuntoiluryhmiä ja kannusta kaikkia työntekijöitä osallistumaan viikoittain vähintään yhteen liikuntaan.

4. Kannustetaan työntekijöitä vähentämään stressiä.

Stressi on valtava ongelma Amerikassa. Ihmiset ovat ylityöllistettyjä ja jatkuvasti käsittelevät stressaavia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa kortisoniarvojen nousua. Tiede on osoittanut, että kortisoni voi lisätä vatsa rasvaa ja ruokavalion taipumusta. Painonpudotuksen ja lääketieteellisiin hyötyihin liittyvien fyysisten näkökohtien lisäksi tarjoavat turvallisia tiloja työntekijöille, joissa he voivat purkaa ja olla hiljainen, kun he tarvitsevat sitä.

5. Määritä kuntoasetukset, jotka sopivat kaikkiin tasoihin.

Jos yrityksesi valitsee paikan päällä kuntosalin tai kävelypolut, on tärkeää varmistaa, että he ovat käytettävissä kaikilla työntekijöiden tasoilla. Sinulla saattaa olla työntekijöitä, jotka kokevat liikkuvuusongelmia. Siksi sinun on muutettava joitain laitteistasi varmistaaksesi, että he voivat osallistua. Jos lähetät työntekijöitä paikan päällä kuntokeskukseen, käy aikaa käydä siellä ja selvittää esteettömyyden saavutettavuus. Nämä ovat asioita, jotka voivat tehdä suuren eron työntekijälle, joka kamppailee laihtua.

6. Tarjoa terveellistä ruokaa ja juomaa.

Se voi olla hyvin motivoiva työntekijöiden terveellisempien vaihtoehtojen ympärille elintarvikkeiden ja juomien osalta. Jopa keittokoneet voidaan varustaa terveellisemmillä valinnoilla vähentäen mahdollisuuksia houkutella työntekijöitä herkuttelemaan makeisiin ja suolaisiin välipaloihin. Jokaisen osaston tulisi olla varustettu vesijäähdyttimellä, jotta se kannustaisi lisää vedenottoa. Jos laitoksesi sallii, perustaa pieni keittiö, jossa työntekijät voivat tuoda terveellisiä lounaita töihin tai voit saada catering-yrityksen tarjoamaan terveellisen aterian vähintään kerran viikossa.

7. Tarjoa kuntosalilla varustettuja vaatteita onnistumisen seuraamiseksi.

Hyötyä työntekijöillemme on mahdollisuus käyttää hyväkuntoista kuntolaitetta. Tämä voi olla myös hyvin motivoivaa, koska työntekijät voivat seurata asioita, kuten niiden toteuttamien toimenpiteiden lukumäärää, poltettuja kaloreita, portaita, joita he ovat nousseet ja kuinka monta kilometriä he kävivät. Käytettävissä olevat kuntolaitteet voidaan myös liittää muiden ihmisten verkkoyhteisöihin, jotka yrittävät laihtua ja sopia.Määritä yrityksesi tiimisivu ja ystävälliset kilpailut niin, että kaikki työntekijät voivat hypätä aluksella. Tarjota kannustimia tärkeiden virstanpylväiden saavuttamiseksi ja tunnista työntekijät, jotka saavuttavat tavoitteensa.

Seuraamalla edellä mainittuja neuvoja työntekijöidesi etuja suunnataan paljon helpottamaan työntekijöitä laihtua ja sopivuutta. Tämä on win-win yrityksellesi ja työntekijöillesi. Muista pitää asiat positiivisena eikä koskaan kohdistaa ketään, koska he ovat ylipainoisia.